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好きだー

■2016/01/29 好きだー
こんにちは!
エステティックsala藤沢店吉川です(^^)
今日からお天気は傘マークが続きますね

最近salaではダイエット熱が上がってきています!
晩年ダイエットしている私は、あと2キロマイナスが目標です!!

ですが、この時期最大の強敵イベントが…
2月のイベント
バレンタインデー



チョコが大好きな私には、並んでるチョコたちは
もはや敵にしか見えない…(笑)

なんとか戦えないものかと、調べてみたところ…(笑)
たくさんいいことが!!

食物繊維、ミネラル、鉄、亜鉛も含まれていて、美容の味方の成分がたっぷり
疲労回復、フレーバーでリラックス効果もあるようです
ただし、砂糖、乳製品が多く含まれているものや、多く摂り過ぎはやっぱり注意だそうです

なかなか我慢できないときはちょこっと食べて、元気を出しましょう!!(笑)
 
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