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打倒・夏バテ第二弾

■2016/08/06 打倒・夏バテ第二弾
こんにちは エステティックsala藤沢の與曽井です。

梅雨が明け、ついに本格的に夏が来ました(;一Д一)
夏の必須アイテム、扇風機の活用のポイントをご紹介します
 

扇風機は後ろの空気を前に送る性質を持っているので、部屋にこもった熱気をすぐに冷やしたい場合、扇風機を窓の外に向けると室内の空気を排出してくれます。

室温より外気が低いときは窓の前に扇風機を置き、対角線上の窓を開けておくことで風が効率よく通ります。

たまには天井にも向けて上部の熱気を撹拌させましょう。



さらに、ペパーミントのアロマオイルやハッカ油を数滴染み込ませたコットンを扇風機の後ろに貼っておくと、爽やかな香りが広がります。

とはいえ就寝時は風を壁に当てて調整するなど、身体の冷やし過ぎにはくれぐれもご注意くださいね。
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