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季節の変わり目

■2016/09/21 季節の変わり目
こんにちは
エステティックsala藤沢の吉川です(^^)

昨日から気温が下がり、肌寒くなりましたね!
このまま暑さが落ち着いてくれたら…と思ってしまいます
もう、そろそろ10月
今年もあと3ヵ月になりますね
冬がもうすぐに来てしまいそうです



ちょうど涼しくなった今の時季、流行だしているみたいです!

秋の時季のトラブル

肌トラブル!
夏の紫外線を浴びてきたところから、徐々に落ちつきはじめ、お肌に蓄積されたトラブルが秋になってから現れていきます!
さらに、暑さで身体の疲れがこの時期に出てくるので、代謝が落ちて、かさつきや、吹き出物が出やすくなってしまいます
お手入れとしては、しっかり保湿!
保湿をすることで、お肌に栄養がまわりやすくなり、荒れたお肌を落ち着かせてくれます
あとは睡眠!睡眠中に体を休ませるだけでなく、お肌の機能を回復もしてくれているので、とっても重要です

風邪引きやすくなる!
夏の疲れと、冷たい物を摂っていることで胃腸機能がみだれ、お腹がごろごろしたり、喉がいがついたりしますよね…
今までシャワーで済ませていたからそのまま!だと引きやすくなるようなので、ゆっくりお風呂に浸かるのが良いそうです

お悩みになる前に、しっかり対策をしなければ!と思います





 
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