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雨の日の過ごし方

 

こんにちは

エステティックSala青葉台店の笹木です

 

今日で一週間終わりですね~

あいにくの雨ですが、この土日はみなさまお家でゆったり過ごされてはいかがでしょうか?

 

どこかお出掛けする気分にもなれないし、雨で少し憂鬱な気分な朝は

まず朝風呂にゆっくり浸かってみてください

 

さっぱりと気持ちよくなり、身体を温めることによって交換神経と副交感神経の

バランスが整い、痩せやすい体質を作る事ができます

 

お風呂上りは冷たいソフトドリンクも気持ちいいですが、

ここで身体を冷やすよりは、暖かいハーブティなどでリラックスしましょう

 

少し喉を潤したらストレッチをして身体をゆっくり動かしましょう

テレビを見ながら足を伸ばして股関節を柔らかくしたり、

何かをしながら出来るストレッチなら気軽に出来るのではないでしょうか?

 

これから冷えやむくみがどんどん気になる時期になってきました

少しずつでも身体を動かし、代謝を上げる行動をしていってくださいね

 

改善

 

こんにちは

エステティックSala青葉台店の笹木です

 

今日もこの夕方のお時間は冷え込んできますね

週末は台風が接近してるのでみなさまお気をつけください

 

今月から始まった「背リンパ・足つぼ~トラブル別フェイシャルコース」

とても好評頂いております~

 

ここ脱毛サロンじゃないの??

フェイシャルだけだと思っていた・・・!

なんてお客様多いのではないでしょうか(笑)

 

ボディエステもやっております

 

ここのは「癒し」だけでなく、「改善」をコンセプトに作らせて頂いた

お客様の声から生まれた技術なんです

 

冷えやむくみ、これからの季節さらに気になってきますよね

代謝が悪くてお肌にできものが・・・って方も

ホルモンバランスが調子悪くて生理不順がいやという方に

ぜひともお勧めします

 

本当に改善したいと思ってくださる方、少し気になってる方もご相談くださいませ

いつでもお問合せお待ちしております

アロマオイル

 

こんにちは

エステティックSala青葉台店の笹木です

 

今日は台風で朝から大変でしたね

みなさま通勤・通学は大丈夫でしたか?

 

午後は台風一過とはまさにこのこと、青空が広がって気持ちのいい陽気になりました

 

さて、今月からSalaで取り入れている背リンパ・足つぼマッサージには

北海道で特注オーダーした純国産(珍しいでしょ!?)アロマオイルを使用していくんです

 

種類はなんと7種類それぞれに効能効用が違ってくるので

いろいろお試しください

・スイートオレンジ

・グレープフルーツ

・ラベンダー

・ジュニパー

・ローズマリー

・クラリセージ

・ゼラニウム etc…

 

お客様一人一人に合ったアロマオイルをそれぞれブレンドし、

トリートメントを行っていきます

 

マッサージで身体を癒し、アロマオイルで心を癒しにきませんか?

トライアルもご用意しておりますので、お気軽にお問合せください

青葉台店予約状況

 

こんにちは

エステティックsala青葉台店の笹木です

 

本日も日中は夏のようでしたね~

来週辺りから涼しくなってくるようなので楽しみです

 

青葉台店の10月のご予約状況をお伝えさせて頂きます

現段階で月内はご予約がほぼ満杯となっております

お時間空いているところもございますのでお気軽にお問合せくださいませ

 

いつもありがとうございます

嬉しい出来事

こんにちはエステティックsalaの今井です

 

昨日とても嬉しかった事があったんです

ご新規の方がいらしてくださったんですが、お友達同士でいらしてくれて、

もう絶対ここに来たい!もっと早く来れば良かった!!

と言ってくれた事が嬉しくて嬉しくて

 

やっぱり最初は効果が目で見てすぐ実感できないので難しい所なんですが、

続けていけばいくほど綺麗になられて喜んでくださるお客様を見れるのも、

初めてでも喜んでくださるお客様を見れるのもスタッフの特権だと思っています

 

やっぱり、何事も続けることが大事なので、私もお客様に負けないように

自分磨き頑張ります

果物で美肌効果

 

こんにちは

エステティックSala青葉台店の笹木です

 

本日もたくさんのお客様にお越し頂きまして誠にありがとうございます

 

そういえば今日いらしたお客様が、すっっっごくお肌がもちもちぷるぷるで

キメが整っていて本当に綺麗なお肌だったんです

 

そのお肌の秘訣がなんなのか聞いてみたら、

毎日フルーツを朝と晩に食べられているそうなんです

 

もともとお肌が綺麗な方なのですが、そうやって毎日習慣付けをすることが

大切なんですよね

 

美肌を作っていくのに必要なビタミンが多量に含まれているので

果物は本当にいいみたいです

 

特にビタミン豊富で太らない果物は

イチゴ、グレープフルーツ、すいか、パパイヤ、オレンジ、びわ、みかん、もも

メロン、ラズベリーなどが良いそうです

 

私も今日から積極的に摂取して美肌になれるように頑張ります

ご覧になったみなさまも果物意識して摂り、美肌を目指しましょう~

Sala’s Original Esthetic Menu

 

こんにちは

エステティックSala青葉台店の笹木です

 

今日から10月に入りましたね~

10月はハロウィンがあるので、どこのお店も賑やかで

街を歩いているだけで楽しい気分になってきますね

 

さて、今月のSalaもまた一味違うどきどきわくわくをみなさまにお届けします

 

今月からはボディマッサージもメニューに入ります

Sala’s Original背リンパ・足つぼトラブル肌別フェイシャル

 

フットバスも導入し、身体やお肌の改善を目的としたマッサージなんです

85分とたっぷりと時間をかけてマッサージは全てハンドで行っていきます

お客様のお悩みを最大限に解消出来るようにと、預かった技術を

一生懸命やらせて頂きます

 

マッサージ後は代謝が上がりぽかぽかとしてきますよ~

普段お手入れが行き届かない背面を流すだけで肌トラブルの改善や肩こり、

冷えやむくみなどの改善など嬉しい効果がたくさんあります

 

詳細などはサロンにいつでもお問合せくださいませ

今月もどうぞエステティックSalaを宜しくお願い致します

 

ありがとうごさいます!!

こんにちは。エステティックsalaの今井です。

今月も皆様ありがとうございました

皆様が来てくださってるおかげで、salaのスタッフも元気でいられます

 

私はまだ入ったばかりですが、お客様皆さまお優しい方ばかりで

安心しました

 

来月もスタッフ一同皆さまのお越しを楽しみにお待ちしております

寒くなってきていますので、体調を崩さないようにお気をつけください

お祭り♪

こんにちは

エステティックsalaの佐久間です

本日は藤沢市民祭り

駅周辺は朝から沢山の人で賑わっていました

DSC_0703

大きな御神輿が沢山

すごく盛り上がっていましたぁ

ダイエットブーム

こんにちは

エステティックSala青葉台店の笹木です

 

今日は風が冷たくて過ごしやすい日ですね

ただ鼻かぜなどが流行っているみたいなのでうがい、手洗いなどで予防は

徹底してくださいね

 

最近青葉台店では、ダイエットが流行っています

店長を筆頭に各スタッフもダイエットを始めています

 

なんと店長は1ヶ月半で約6kgの減量に成功しているんです

すごいですよね

 

ちなみに私は夜炭水化物を抜いたりはしているのですが、

もっと頑張らなくてはならないので他の方法を随時募集中です(笑)

 

ダイエットは食生活や生活習慣の見直しも大切ですが、

これからの季節特に『冷え・むくみ』が大敵です

 

どんどん夜に向けて気温が下がってくるので

冷えには十分注意してくださいね

 

 

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